セミナー・ワークショップ・勉強会情報

当研究所が主催するワークショップやセミナーは瞑想だけでなく、脳科学、心理学、身体学、生理学、栄養学、医学、運動学とあらゆる角度から人間に関することをミックスさせた内容です。

初心者の方にもわかりやすいように専門用語は極力排除しています。一般的な言葉に置き換えていますので、ベースの知識がない方でも十分内容を理解して頂くことが出来ます。

マインドフルネス瞑想を学ぶことでこれからの時代に絶対に必要な抽象度の高い思考が自然に身につきます。

*抽象度とは何か?

 

セミナー・ワークショップのお申込み、お問い合わせはこのページの下にあるメールフォームよりお願いいたしますm(__)m



マインドフルネス・ワークショップ「人間関係を楽にするマインドフルなコミュニケーション術①」

コミュニケーションにおいて一番重要なのは「何を話すか?」ではなくその時の「精神状態」です。コミュニケーションが上手くいくかどうかはそれで決まります。

コミュニケーションが苦手な人に共通するのは人と向き合った時、対面した時に不安や緊張に囚われてしまい平常心が失われることです。無意識に「何を話そうか?」「この人はどう思っているのか?」「こう言うと嫌われるのではないか?」と頭の中がいっぱいいっぱいになります。人の顔色を伺いちゃんと話しをすることが出来なくなるのです。この精神状態はコミュニケーションにおいて完全にアウトです。

ここをクリアしなければいくら話し方やコミュニケーション術を学んでも人間関係が上手くいくことはありません。このワークショップでは誰と向き合った時でも平常心でマインドフルにいるための方法を体感を通して身体で学んでいきます。マインドフルネス初心者の方でも問題なく取り組むことが出来ます。

下記の方は参加お申し込みをご遠慮頂いております。

宗教の布教やネットワークビジネスを目的とした関係者

重度の精神疾患と診断され投薬治療中の方(医師の許可書があれば参加可能です)

【日時】

3月4日(土)15時~18時     

場所】

大阪 玉造周辺 お申込みの方にご案内致します。

【定員】

 15名        

【参加費】

 7000円 

*3月25日のワークショップにも参加される方は両日で10000円。     

【講師】

大阪・天満橋マインドフルネス研究所

西山純一 

 

お申込みは下記のメールフォームよりお願いします。

マインドフルネス・ワークショップ「人間関係を楽にするマインドフルなコミュニケーション術②」

コミュニケーションにおいて一番重要なのは「何を話すか?」ではなくその時の「精神状態」です。コミュニケーションが上手くいくかどうかはそれで決まります。

コミュニケーションが苦手な人に共通するのは人と向き合った時、対面した時に不安や緊張に囚われてしまい平常心が失われることです。無意識に「何を話そうか?」「この人はどう思っているのか?」「こう言うと嫌われるのではないか?」と頭の中がいっぱいいっぱいになります。人の顔色を伺いちゃんと話しをすることが出来なくなるのです。この精神状態はコミュニケーションにおいて完全にアウトです。

ここをクリアしなければいくら話し方やコミュニケーション術を学んでも人間関係が上手くいくことはありません。このワークショップでは誰と向き合った時でも平常心でマインドフルにいるための方法を体感を通して身体で学んでいきます。マインドフルネス初心者の方でも問題なく取り組むことが出来ます。

下記の方は参加お申し込みをご遠慮頂いております。

宗教の布教やネットワークビジネスを目的とした関係者

重度の精神疾患と診断され投薬治療中の方(医師の許可書があれば参加可能です)

【日時】

3月25日(土)15時~18時     

場所】

大阪 玉造周辺 お申込みの方にご案内致します。

【定員】

 15名        

【参加費】

 7000円 

*3月25日のワークショップにも参加される方は両日で10000円。     

【講師】

大阪・天満橋マインドフルネス研究所

西山純一 

 

お申込みは下記のメールフォームよりお願いします。

世界一わかりやすいマインドフルネスワークショップ。初心者の方大歓迎!

このワークショップではマインドフルネスの大枠を理論と実技を通して学んでいきます。何かを学ぶときはまず大枠をしっかりと理解することが大切で大枠が理解出来れば習得は格段に早くなります。

内容は国内、国外問わず多くの論文や第一人者の瞑想指導者に教わったこと、自分自身の瞑想体験や指導体験がベースとなっております。脳科学、生理学、医学、心理学、運動学、哲学、宗教学と幅広い分野の理論や知識も組み込んでいます。

マインドフルネスの歴史からマインドフルネスが上手に出来る人と出来ない人の違い、仏教のマインドフルネス、アメリカ式マインドフルネス、日本式マインドフルネスなどもわかりやすく解説して実践していきます。

また私自身が常にアップデートをしているので毎回内容が違います。同じ理論でも違う角度から解説をしたり深い部分での解説もあるのでマインドフルネスを確実に自分のものにしたいとお考えの方は繰り返し受講することを強くおススメします。

*このワークショップでは書籍やネット、学会やその他のワークショップでは手に入らない理論や実践が多く含まれています。

※特定の宗教や、宗教色は一切ありません
   
下記の方は、参加お申込みをご遠慮頂いております
・宗教の布教やネットワークビジネスを目的とした関係者
・重度の精神疾患と診断され投薬治療中の方
(担当の医師の許可書があれば参加できます)

 

【日時】

 未定

【場所】

大阪市内 参加者の方のみお伝えします。

【定員】

5名 

【参加費】

20,000円 *2回目の方は10,000円  20,000円分以上の参加特典あり!!

【講師】

大阪・天満橋マインドフルネス研究所

西山純一 

 

お申込みは下記のメールフォームよりお願いします。

 

詳細は決まり次第アップします。

一生太らない身体と心を手に入れるマインドフルネス・ダイエット。食事制限なし!運動なし!でも痩せる!

短期間で5キロ、10キロ体重を落としてダイエットが成功したと言えるでしょうか?そのあと、無理な食事制限やきつい運動の反動でリバウンドしてしまえばそのダイエットは無意味だと思いませんか?

2か月後にウェディングドレスを着たいから短期間で10キロ落としたい!そのあとはどうでもいい!という目的の人はそんなダイエットでも良いと思います。

しかしこれを読んでいるあなたはそうではなく、落とした体重を、キレイな身体をいつまでも維持したいのではないでしょうか? そのために必要なのは一生太らない「身体」と「食べ方」「考え方」です。これが身につけば太ったらどうしようというダイエットの悩みとはさよならできます。食事するときにカロリーを気にしたり「これ食べたら太るかな?」と気にしながら食べることはストレスではありませんか?そんなことばかり考えていてはストレスがたまるし食事も楽しくないですよね?

一生太らない「身体」「食べ方」「考え方」を身につければもうそんなめんどくさいことからあなたの心は解放されます。もうダイエットに囚われるのはうんざりでしょう?

私たちはストレスを感じると食欲が増す生き物です。ストレスを上手にコントロールしなければ食欲もコントロール出来ません。ダイエットを成功させるためには食欲をコントロールすることが絶対に必要です。

きついトレーニングや無理な食事制限ではストレス過多になり、そのストレスが食欲を呼ぶのでダイエットが成功することは難しいでしょう。

そうならないためには一生太らない「身体」「食べ方」「考え方」が必要なのです。これを機に一生太らない「身体」「食べ方」「考え方」を手に入れませんか?そしてこれを最後のダイエットにしませんか?

 

【日時】

 2017年1月

【場所】

大阪市内 参加者の方のみお伝えします。

【定員】

5名 

【参加費】

10,000円   20,000円分以上の参加特典あり!!

【講師】

大阪・天満橋マインドフルネス研究所

西山純一 

参加費のお支払い方法

初参加の方はお振込みにてお願いします。お振込み口座はお申込みの方にメールでご案内いたします。2回目の参加の方は当日、現金でのお支払いでも大丈夫です。

*前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料金(全額)が発生しますのでご注意ください。

 

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sk8er-boi-jun@hotmail.co.jpを受信できるようお願いします。

 

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私が電話対応いたします。

 

受付時間 11時~20時 月~土

 

電話をかけると「もしもし~」と僕が問いかけますので、ご用件とお名前をお伝えください。

 

セッションやセミナー、移動中は電話に出ることが出来ませんので、その場合は伝言メモにメッセージをどうぞ。こちらから折り返し電話させて頂きます。

 

 

心と身体を融合させる体感型のワークショップ。「眼」の機能を回復させて「身体」の使い方!!

2016年7月23日 *こちらのワークショップは終了しました。

マインドフルネスヨガ

2016年3月21日

*こちらのワークショップは終了しました。

海外で大人気の国際的マインドフルネスリトリートによるマインドフルネス大阪ワークショップ!

2016年2月21日、23日

*こちらのワークショップは終了しました。

マインドフルネスとフェルデンクライス・メソッドの一日コラボワークショップ

2016年1月30日 13時~16時30分

*こちらのワークショップは終了しました。

マインドフルネス・ヨガ8回コース

11月2日~12月21日

14時~16時

*こちらのコースは終了しました。次回の開催は2016年2月からの予定です。

第10回 マインドフルネス大阪セミナー~マインドフルに聴く!相手の存在を聴く!本当のラポールを築く方法。~

12月20日(日)

昼の部14時~16時 夜の部18時~20時

*こちらのセミナーは終了しました。

マインドフルネス一日ワークショップ~心と脳をコントロールする方法~

2015年12月6日 13時~17時

*こちらのセミナーは終了しました。


第9回 マインドフルネス大阪セミナー~心がすっと軽くなる、嫌な気持ちをその場で消す方法

2015年11月23日 18時~20時

*こちらのセミナーは終了しました。

第8回 マインドフルネス大阪セミナー~マインドフルネスで不安な気持ちをコントロールする方法~

2015年10月11日(日)

14時~16時 18時~20時 *こちらのセミナーは終了しました。

フェルデンクライス・メソッドとマインドフルネス瞑想の一日体験ワークショップ

2015年10月3日(土)

13時~16時30分 *こちらのワークショップは終了しました。

マインドフルネス一日ワークショップ

2015年9月20日(日)

13時~17時 *こちらのワークショップは終了しました。

第7回マインドフルネス大阪セミナー~マインドフルネスを日常で生かす方法~

2015年9月13日(日)

14時~16時 18時~20時 *こちらのセミナーは終了しました。

マインドフルネス一日体験ワークショップin大阪

2015年8月30日(日)

13時~17時 *こちらのワークショップは終了しました。

RDFモデルスクール~楽しくわかりやすいダイエットと身体作り~

2015年8月27日(木)

19時~20時45分 *こちらのセミナーは終了しました。

こころdeダイエットセミナー~我慢しない、無理しない頑張らないマインドフルネス・ダイエット~

2015年 7月26日(日)

13時30分~16時45分

 

*こちらのセミナーは終了しました。

悪用禁止。洗脳について学ぶ勉強会。~洗脳から自分の身を守るために。基本編~

2015年7月25日(土)

14時~17時

こちらの勉強会は終了しました。

フェルデンクライスとマインドフルネス瞑想一日体験ワークショップ

 

2015年7月11日(土)

 

13時~17時

 

*こちらのワークショップは終了しました。 

第3回は10月3日(土)に行います

マインドフルネス入門講座in大阪~正しいマインドフルネスを基礎から学ぼう~

2015年7月4日(土)


14時~17時


*こちらの講座は終了しました。

第6回 マインドフルネス大阪セミナー~イライラに振り回されない3つの方法。マインドフルネスを用いた正しい怒りの扱い方を学ぼう~」

2015年 6月19日、28日

14時~16時

18時~20時

*こちらのワークショップは終了しました

他のカウンセラーやコーチと差別化したい方におススメ!現場ですぐ使えるマインドフルネスワークショップ 大阪セミナー

2015年 6月10日(水)


19時~21時


*こちらのセミナーは終了しました。

第5回 マインドフルネス大阪セミナー~健康の維持・増進に役立つマインドフルネス。過去の嫌な記憶を書き換えるマインドフルネス

2015年 5月30日(土)


1部 13時~15時

2部 15時30分~17時30分

3部 18時~20時


*こちらのセミナーは終了しました


達磨会47回実践ビジネスセミナー、マインドフルネス超入門

2015年 5月19日(火)

19時~20時30分


*こちらの勉強会は終了しました

フェルデンクライス・メソッドとマインドフルネス瞑想一日体験ワークショップ

2015年 5月16日(土)

13時~17時



*こちらのセミナーは終了しました


第2弾は2015年 7月11日(土)

13時~行います

第4回 マインドフルネス大阪セミナー~不眠症の改善と効果的な睡眠を取るためのマインドフルネス~

2015年 5月9日(土)

昼の部 14時~16時

夜の部 18時~20時


*こちらのセミナーは終了しました

マインドフルネス療法体験

2015年5月4日、5日、6日

12時~19時30分


*こちらの体験会は終了しました

第3回マインドフルネス大阪セミナー             うつ病の真実とマインドフルネスを用いた改善方法

2015年 4月11日(土)
昼の部 14時~16時
夜の部 18時~20時

*こちらのワークショップは終了しました

マインドフルネス入門編

2015年 4月2日(木)

15時~17時


*こちらのワークショップは終了しました

マインドフルネス一日集中講座  アロマdeエンカウンター

2015年 3月22日(日)

10時~17時


*こちらのワークショップは終了しました

第2回マインドフルネス大阪セミナー 依存症とマインドフルネスを用いた対処法

2015年 3月14日(土)

昼 14時~16時

夜 18時~20時

 

*こちらのセミナーは終了しました

2015年3月14日(土)昼14時~16時 夜18時~20時

*こちらの勉強会は終了しました

マインドフルネスとRe-Sense による コラボセミナー

2015年 3月7日(土)

13時30分~16時30分


*こちらのワークショップは終了しました

第1回マインドフルネス大阪セミナー~不安とマインドフルネス~

2015年 2月22日(日)

14時~16時

 

*こちらのセミナーは終了しました

「こころ」と「からだ」をイキイキさせる癒しのボディワークセミナー

2015年 2月1日(日)

18時30分~20時30分


*こちらのワークショップは終了しました

公益法人 関西カウンセリングセンター主催 特別研修会~体感!からだで覚えるマインドフルネス~

2015年 1月17日(土) 18時~21時

 *こちらのセミナーは終了しました 

大阪の起業家勉強会~知恵のワークショップ!!起業家・フリーランスの為の今日からできるストレスマネジメント~

2014年 10月22日(水)

18時30分~20時


*こちらのワークショップは終了しました

早朝マインドフルネスウォーキング。大阪城公園・鶴見緑地(注:現在は実施していません)

大阪城公園と鶴見緑地にて早朝マインドフルネスウォーキングを不定期で

実施しています。

 

マインドフルネスウォーキングとは複雑なことではなくただ「く」だけです。その瞬間をただ「歩く」だけ。

 

早朝といっても朝7時~8時半くらいの間です。持ち物はタオルや飲み物くらいです。料金はもちろん無料です。

 

仕事や学校の前に如何ですか?気持ち良いですよ!

マインドフルネス未経験の方でも大丈夫です。

 

参加したいとご希望の方はお申込みページからお問い合わせください。

開催日や集合場所等をメールにてご案内します。

 

お申込み・お問い合わせはこちら


注:現在は実施していません