日本代表、プロ選手も実践するメンタルトレーニング

「感情のコントロール」「ゾーンに入る集中力」「状況判断」「視野の広さ」「判断力」「イマジネーション」「思考のスピード」といったメンタル能力を高めて他の選手と差をつけませんか?

アスリートに必要能力は「高さ」「速さ」「強さ」「上手さ」「持久力」といった身体能力やテクニックだけではありません。「感情のコントロール」「ゾーンに入る集中力」「状況判断力」「視野の広さ」「思考のスピード」・・・などのメンタル能力も非常に大切になってきます。時にはそちらの能力の方が必要な場面も少なくないでしょう。

これまでアスリートのトレーニングではこういったメンタル能力の開発は行われてきませんでした。その重要性は多くの指導者や選手が指摘しているのですが、具体的に「どういうトレーニングをすればいいのか?」「何をすればいいのか?」は共有されていません。なぜならこのメンタルトレーニングは世界でも一部のメンタルトレーナーしか知らないからです。それゆえ重要性が高いにも関わらずそのノウハウは広がっていないのです。

メンタル能力を高めて他の選手と差をつけませんか?

このホームページを見つけたあなたは幸運です。世界でも一部のメンタルトレーナーしか知らないメンタルトレーニングを受ける機会に恵まれたのですから。このメンタル能力を高めるトレーニングは体系化されているため、これまでメンタルトレーニングを受けたことがない選手でも段階的に取り組んでいくことが可能です。プロ選手だけでなく、ジュニア選手も十分にトレーニングすることが出来ます。

あなたがメンタル能力を高めるトレーニングに取り組むと・・

●プレッシャーに強くなりどんな場面でも平常心でプレーすることが出来る。

●ミスをしてもそれを引きずらなくなりパフォーマンスが落ちない。

●自信がみなぎり積極的になる。

●状況判断が良くなりプレーの質が上がる。

●思考スピードが上がるのでプレースピードも向上する。

●ゾーンに入る集中力が上がるので持てる力を100%発揮できる。

●コミュニケーション力が上がるのでチームメイトとの連携が高まる。

●試合の最後まで集中力が持続する。

●緊張してもすぐにリラックスすることが出来る。

など。

日本代表やプロ選手からも支持されるメンタルトレーナー

西山純一 大阪府出身 サッカー歴12年

 

卒業後、大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動を始める。2年目からはスポーツ強豪校(大学や高校)のトレーナーとしても活動。トレーナー活動の中でメンタルの重要性に気づき働きながら大学の心理学科に入学。認定心理士の単位を取得。と同時に瞑想、気功、脱洗脳、コーチングを世界でもトップレベルのその道の第一人者から理論と実技を直接学ぶ。

 

世界選手権メダリスト、国体優勝、元全日本記録保持者、ミスユニバース、ミス韓国、プロアスリートからジュニアアスリートまでメンタルトレーニングやボディワークを数多く指導。

メンタルトレーニングを体験しませんか?

私が提供するメンタルトレーニングはマンツーマンでの個人指導になります。マンツーマンでの個人指導だからあなたの「今の状態」「抱えているメンタル的な問題」「選手としてのゴール」に合ったオーダーメイドのプログラムを提供することが可能なのです。しかし体験してみないとわからない部分は多いと思います。「本当に効果があるのか?」「私に合うやり方なのか?」と体験を通して判断してみてください。

メンタルトレーニングの詳細

【日時】完全予約制となります。ご都合のよろしい日時を指定してください。

【料金】60分:10,000円(税込み)

【場所】大阪 天満橋周辺 *詳細はお申し込みの方にご案内します。

お申し込み

メール送信後、24時間以内に返信がなければお手数ですが070-5265-5562までおかけください。

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