マインドフルネス個人レッスン

大阪・天満橋マインドフルネス研究所が提供する「マインドフルネス個人レッスン」に興味を持たれている方が多くいろいろな質問を頂きます。

 

実際に受けて頂くのが一番良いのですが料金のことなどもありなかなか行動に移すことが出来ないようです。マインドフルネス個人レッスンは体験もあります。「マインドフルネス体験レッスン

 

マインドフルネスの個人レッスンでは個人の状態に合ったプログラムを提供しいろいろなことを相談しながら取り組んで行きます。というのも生活環境、性格、ストレス度、身体、年齢、職業、目的、精神状態によってマインドフルネス瞑想の取り組み方が全然変わってくるからです。

 

マインドフルネス瞑想に限らず何事もそうですがその個人の状態に合ったやり方で学ばなければ習得出来ないか、習得に非常に時間がかかることがあります。ですからマインドフルネスを習得したい、学びたいという方にマインドフルネス個人レッスンをおススメしているのです。

 

料金が高いと躊躇する人もいるようですが、はっきり言って料金はめちゃくちゃ安いです。「何を持って高い」と言ってるのかはわかりませんが本気で自分を変えたい人は個人レッスンを受けるべきです。個人レッスンを受けている方は確実に大きな変化を手にしています。中には繰り返し個人レッスンを受ける方も何人かいらっしゃいます。

 

そんな方は1年前と比べてまるで別人になったかのような変わりようです。考え方や物の見方だけでなく行動が実際に変わっているのです。行動が変われば当然結果は変わります。

 

もしあなたが個人レッスンを受けることを躊躇している理由が「お金」でしたら迷わず受けるべきでしょう。たまに「効果が確実に出るとわからなければお金を払いたくない」と言う人がいますがこういう考えの人は何をやっても効果は出ません。

 

効果を出すにはリスクが必要です。そういう「良いとこどり」しようとする人は変わることは出来ません。というより変わる必要がないのではないでしょうか?どちらにせよそれも含めて自分を知るということが自分を変える唯一の方法です。