言い訳せずにマインドフルネス瞑想に取り組みなさい

マインドフルネス瞑想のアドバイスをすると「瞑想する時間がありません」と言う人がいます。不思議です。マインドフルネス瞑想を習いにきたはずなのに取り組むことを自分で拒否するのです。こういう人にはこれ以上何もいうことはありません。

 

言い訳する人が少なくありません。言い訳する人は絶対に望んだ結果は出ません。前にも書いたと思いますが望んだ結果を出すことが出来るのは教えたことを素直に実践した人だけです。

 

言い訳する人は「自分の都合で」取り組みたいのです。自分の都合で取り組んでいるから結果が出ないのにそこに拘るのはどういうことなのか?といつも不思議に思うのです。

 

これを読んでいるあなたが言い訳ばかりをしているのならば、結果を出したいと望んでいるのなら言い訳は一切やめてください。教わったことを本気で全て実践してください。そうしないと変わることが出来ません。変わりたくないと言うのならそれでも良いですが、変わりたいと思ったからマインドフルネスに取り組もうと行動に移したのでしょう。

 

その行動は素晴らしいのです。行動に移せない人が多い中、あなたは行動に移すことが出来ました。だったらなおさら言い訳せず教わったことを実践してください。行動に移すことが出来たあなたなら絶対にそれが可能です。必ず望んだ結果が出ます。信じて取り組んでください。